1 mars 2026
Qigong Retreat
Välkommen till en förmiddag i Qigongens tecken. Vi rör oss till mjuka Zhineng Qigong-rörelser och får upplevelser av livskraften. Vi växlar mellan rörelser -Lyft upp Qi och stillhet.
Alla är välkomna till en upplyftande förmiddag! Kom som du är eller ta med någon du känner och låt oss tillsammans flöda i mjuka och sköna Qigong-rörelser. Återhämtning, inre ro och sinnesfrid utlovas. Tillsammans i en fantastisk miljö återställer vi energiflödet fysiskt och mentalt.
Tid: 9.00-12.00
Plats: Nygatan 10
Din investering: 895 kr (Gå 2 för priset av 1)
Erbjudandet gäller när du bokar din plats före 31 dec
Klä dig i sköna och mjuka kläder som du kan röra dig fritt i.
Ta gärna med en vattenflaska.
Jag bjuder på fika, frukt, kaffe/te och annat gott.
Några positiva effekter vid Qigongträning:
Minskad stress
Bättre sömn
Starkare immunförsvar
Ökad koncentrationsförmåga
Frigör energiblockeringar
Djupavslappnande
Förbättrar rörlighet i muskler och leder
Ökar förmågan av att njuta mer av livet
För mer info och anmälan:
073-033 16 43
Om Qigong
Qigong är en mycket gammal kinesisk helandemetod som är grunden till traditionell kinesisk läkekonst.
Qigong bygger på tanken att det finns livsenergi, qi, i allt levande. Namnet Qigong är en sammansättning av två ord: Qi som betyder energi och gong som betyder träning eller arbete. Så när du tränar Qigong aktiverar/tränar du din energi, din livskraft, genom lugna och behagliga rörelser.